A vida não me assusta – Maya Angelou | Dica de livro

Sim, às vezes a vida nos assusta, ainda mais pelos olhos de uma criança. Coragem, porém, não é não ter medo, é enfrentar nossos temores, observar nossas sentimentos e agir com bravura. Assim, coragem é decisão e ação.  Para os estoicos, coragem é o estado da alma que não se move pelo medo, é autodomínio frente ao que é amedrontador e terrível. É ser ousado, mas com respeito à sabedoria, é ser destemido diante da morte, é ser fortaleza frente às virtudes que devem ser seguidas (Massimo Pigliucci).  Que virtudes são essas? Além da coragem: a moderação, a justiça e…

O que é Euthymia?

Para Sêneca, a euthymia (do grego eu: normal, boa | timo: humor, alma, emoção) é a tranquilidade da alma, e esse estado seria alcançado com a permanência inabalável da mente. “É necessário que tenhas confiança em ti mesmo e creias que vais pelo caminho reto, sem se deixar chamar para veredas transversais como de muitos que vão de um lado para outro, enquanto alguns se extraviam bem próximos do caminho. O que tu queres, pois, é grande, de máxima importância e próximo de um deus: não ser abalado. Os gregos chamam este estado estável da alma de euthymia” – Sêneca…

“O epítome da sofisticação é a absoluta simplicidade”- Maya Angelou

O Estoicismo defende a simplicidade. Simplicidade na escrita, na disseminação e na prática da Filosofia. O que importa não são as máximas ou os sofismos, mas o real impacto do Estoicismo na vida das pessoas. Donald Robertson narra a importância do tutor estoico de Marco Aurélio – Júnio Rústico. Segundo o autor, foi Rústico quem deu para Marco Aurélio as cópias das anotações das palestras de Epicteto. “A mudança mais importante promovida por Rústico foi ter convencido Marco a abandonar o estudo formal da retórica latina, algo esperado para um romano pertencente à nobreza, em favor de um compromisso maior…

“Tente ser um arco-íris na nuvem de alguém” – Maya Angelou

Quando li o seguinte trecho de Epicteto: “O que fazemos é menos importante do que a maneira como o fazemos”, no livro “A Arte de viver”, lembrei-me imediatamente da citação de Maya Angelou, em “Carta a minha filha“: “Tente ser um arco-íris na nuvem de alguém“. Assim, quando penso nos fragmentos descritos acima, penso sobre a importância de sermos gentil com as pessoas.  No fim deste ano difícil, é bom lembrar que o melhor presente que podemos dar às pessoas com quem compartilhamos o nosso tempo – real ou virtual – é a gentileza! As pessoas vão lembrar: elas vão…

“Em dias tempestuosos ou ensolarados, em noites gloriosas ou solitárias, mantenho uma atitude de gratidão” – Maya Angelou

Trarei Maya Angelou muitas vezes ainda. Sua escrita e sua história são lições poéticas de como encarar a vida, são ensinamentos sobre a arte de viver. E isso é filosofia. Filosofia não é apenas o amor à sabedoria, mas a busca pelo bem viver, de forma equânime. Se há um aprendizado que pode nos ajudar nessa busca do bem viver é assumir uma atitude de gratidão. Agradecer o que acontece e ter uma postura de encantamento com a vida ajuda a acertar nossa rota. Não é reclamando que conseguiremos ter forças para mudar algo. Não é se odiando que vamos…

“Nos sentimos mais seguros quando dentro de nós mesmos encontramos nossa casa” – Maya Angelou

“Acredito que nos sentimos mais seguros quando dentro de nós mesmos encontramos nossa casa, um lugar ao qual pertencemos e talvez o único que realmente criamos” – Maya Angelou Encontrar a casa em nós mesmos, da frase de Maya Angelou, no início do livro “Carta a minha filha“, me fez pensar sobre a ideia da palavra grega “euthymia“, a tranquilidade da alma. Para alcançar esse estado inabalável da mente, Sêneca nos aconselha a ter confiança em nós mesmos e seguir pelo “caminho reto”. Seguir um caminho reto é um tema recorrente para o estoico. Entendo esse “caminho reto” como algo…

“Ordenei a mim mesma que fosse gentil” – Maya Angelou

Maya Angelou conta em seu livro “Carta a minha filha” sobre um encontro que teve com uma produtora de televisão que queria adaptar um de seus contos. A partir do primeiro momento, percebeu que a interlocutora a estava “atacando sutilmente” – o que ela confrontou com franqueza e simplicidade. Com uma resposta ainda mais deselegante de quem a tinha lhe convidado para a reunião, Angelou descreve a sua reação: “Mantive as mãos no colo e trouxe o queixo para perto do peito. Ordenei a mim mesma que fosse gentil”. Responder com gentileza não é tarefa fácil quando nos sentimos atacados,…

Lições de Maya Angelou

Maya Angelou (1928-2014) foi uma ativista negra, escritora, poeta e professora, além de ter trabalhado como atriz e cantora. Uma caminhada extraordinária, no meio de uma vida marcada por violências e preconceitos. A força de suas palavras é transformadora, sua escrita é clara e poética. Maya Angelou, que teve um filho, oferece no livro “Carta a minha filha” um percurso de lições aprendidas e relatos sobre “amadurecimento, emergências, uns poucos poemas, algumas histórias leves para fazê-la rir e algumas para fazê-la meditar”. Ao falar a essa filha, que pode ser qualquer um de nós, escreve de forma epistolar as lições…