FAÇA UM ATO DE GENTILEZA | DESAFIO IRMÃOS ESTOICOS

“Onde há um ser humano, há uma oportunidade para gentileza”. – Sêneca Torne a gentileza um ato consciente, uma escolha diária, independente das ações das outras pessoas. Há sempre uma saída pela gentileza. Não reaja aos acontecimentos, às atitudes das outras pessoas, simplesmente responda. Para assumir esse caminho, porém, é preciso controlar paixões, dominar a ira, destruir o ego – preceitos estoicos disseminados por filósofos antigos e contemporâneos. É preciso olhar o outro como parte de você, pois compartilham o que chamamos de humanidade. É preciso ser tolerante, como afirmou Marco Aurélio: “seja tolerante com os outros e rigoroso consigo…

A ira transforma todas as coisas do melhor e mais justo em seu contrário – Martino Bracarense

Para Sêneca, a ira é a mais terrível e violenta de todas as paixões, “uma breve insânia”. “Ela é igualmente desenfreada, alheia ao decoro, esquecida de laços afetivos, persistente e aferrada ao que começou, fechada à razão e aos conselhos, incitada por motivos vãos, inábil em discernir o justo e o verdadeiro, muito similar a algo que desaba e se despedaça por cima daquilo que esmagou”. Deixar-se sucumbir à ira é aceitar o contrário da justiça, o avesso da virtude, perder a razão. Como prática estoica, é preciso negar a ira, não deixando ser dominado por ela – ou mesmo…

Sobre a brevidade da vida, de Sêneca

“Sobre a brevidade da vida” (De Brevitate Vitae | On the Shortness of Life) é mais um escrito em estilo epistolar de Sêneca. O tratado é direcionado a Paulino, sem identidade certa, mas fontes colocam que poderia ser Pompeius Paulinus, sogro de Sêneca. A questão é que de fato o filósofo estoico utiliza-se do gênero epistolar para construir boa parte de sua obra voltada ao Estoicismo, criando a sua marca. Esse gênero tem, antes de tudo, um destinatário. Lucílio, conhecido pelas 124 cartas direcionadas a ele por Sêneca, não se sabe se de fato existiu ou se foi um interlocutor…

E a esperança e a história podem rimar – Seamus Heaney

Um poema do prêmio Nobel de literatura Seamus Heaney, já citado várias vezes pelo presidente dos Estados Unidos, Joe Biden, diz: “A história diz | Não espere deste lado da sepultura | Mas então, uma vez na vida | A tão esperada onda | Da justiça pode surgir | E a esperança e a história podem rimar” “History says, Don’t hope | On this side of the grave, | But then, once in a lifetime | The longed-for tidal wave | Of justice can rise up | And hope and history rhyme.” Seamus Heaney Não é sobre apoiar políticas de…

Como é que eu entrei nessa situação? – Sêneca

Quantas vezes somos capazes de nos fazer essa pergunta durante a vida sem perceber que somos nós que determinamos nossos caminhos? “A fortuna nos ataca quantas vezes atacarmos a Fortuna. É vergonhoso, em vez de seguir em frente, ser levado e, de repente, em meio ao redemoinho dos acontecimentos, perguntar de forma aturdida: ‘Como é que eu entrei nessa situação?’”. – Sêneca A solução, mais uma vez nos afirma Sêneca, é a filosofia: “Recorra, portanto, da filosofia, se quiser estar seguro, tranquilo, feliz, se quiser ser–e isso é mais importante,–livre. Não há outra maneira de atingir esse fim”. É você.…

Parcimônia

Parcimônia para luxo e riqueza, para a alimentação e para as nossas vestimentas, e até mesmo para os gastos com estudos e livros. Essa é umas das lições de Sêneca no texto “Da tranquilidade da alma”. Segundo Sêneca: “Aprendamos a cultivar o comedimento, a refrear a luxúria, a moderar a ânsia de glória, a suavizar a ira, a olhar com simpatia a pobreza, a cultivar a frugalidade; embora essas coisas envergonhem a muitos, empregando remédios mais simples para os desejos naturais. Aprendamos a eliminar os desejos licenciosos e a tensão em relação ao futuro. Devemos agir de modo que se…

“Com certeza!” ou “De jeito nenhum!”

Se sua resposta imediata não for um “claro que sim“, diga “não“! Essa é a lição de Derek Sivers, no seu livro “Anything You Want”. “Não é que tenhamos pouco tempo, e sim que desperdiçamos muito dele” . – Sêneca Priorize o seu tempo para projetos e pessoas que realmente importam, que estejam alinhados com seus valores. Referência: “Anything You Want”, de Derek Sivers

Aprenda a sentir alegria – Sêneca

Os estoicos podem ser compreendidos como sem sentimentos ou pessoas sempre muito sérias. A Carta 23 de Sêneca ao seu amigo Lucílio traz uma versão sobre a alegria na filosofia estoica. Claro, não se engane, o filósofo não está falando de uma alegria superficial ou de risadas sem motivos, mas de uma alegria da alma.  Poderíamos compreender essa alegria como quietude ou equanimidade, como o poder de focar nas coisas que estão sob o nosso controle ou mesmo como a determinação de não colocar nossa alegria em coisas inúteis. “Você pergunta qual é o fundamento de uma mente sã? É…

Ajuste seu caráter, desperte sua coragem, e fique firme em face das coisas que o tem aterrorizado – Sêneca

Comece agora e não pare mais. Defina a sua direção, não apenas para este ano, mas para a sua vida. E fique vigilante no ajuste de rota constante. Benjamin Hardy inicia um dos seus textos falando que “apesar da turbulência e de outras condições manterem os aviões fora de curso 90% do tempo de vôo, a maioria chega ao destino correto no horário pretendido. A razão desse fenômeno é bastante simples – por meio do controle do tráfego aéreo e do sistema de orientação, os pilotos estão constantemente corrigindo o curso. Quando tratadas efetivamente e de forma imediata, essas correções…

Por que se dedicar à filosofia?

“Sem filosofia, a mente é enferma, e o corpo, também, embora possa ser muito poderoso, é forte apenas como o de um louco é forte” – Sêneca, Carta XV. Sobre força bruta e cérebros Agir sem pensar é agir de forma louca. A filosofia nos faz refletir sobre nós mesmos e sobre o mundo. Ela nos faz ponderar as virtudes e evitar os vícios. A filosofia pode nos transportar do conhecimento para a virtude da Sabedoria Prática, da prudência e do discernimento.  Para os estoicos, discernir entre o bem e o mal, entre a virtude e o vício, entre o…